야관문 남성기능 기관지 눈 노화방지에 좋은 효능 먹는법

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#야관문이 남성에게 좋은 이유

야관문은 전초로 간신을 보양하고 폐음을 도우며 어혈을 제거하고 부기를 가라앉히는 효능을 가진 약재로 지상부 또는 뿌리째 캐어서 사용하거나 생잎을 짓찧거나 햇볕에 말려서 사용하며, 주로 간장과 신장을 보양하고, 어혈을 제거하고 부기를 가라앉히는 효능이 있다고 알려져 있습니다.

야관문을 진하게 달여 마시면 만성기관지염에 효과가 있고, 비수리 전초로 술을 담가 먹으면 신장 기능이 허약해서 생기는 노인들의 양기 부족에 탁월한 효과가 있다고 합니다.

# 야관문의 효능, 효과

1. 남성의 성기능 개선에 좋음

야관문은 말초혈관이 혈액순환을 개선하여 남성의 힘을 발휘할 수 있게 도와주고, 남성뿐아니라 여성분들에게는 여성호르몬의 분비를 촉진시켜주는 역할를 하므로 부부가 함께 복욕하면 더운 좋은 효과를 볼 수 있답니다.

2. 기관지에 좋음

야관문은 평소에 기침이 많고 가래가 많은 분들이 야관문을 물에 달여 마시면 가래를 묽게만들고, 기침을 멈추는 효과를 주고, 지해작용과 거담작용이 있어 평소에 가래로 고생하는 분에게 권하고 싶은 약초라고 할 수 있어요.

3. 눈에 좋음

야관문 이러한 경우 눈의 피로를 풀어주며, 시력저하를 예방해주는 효과가 있습니다. 특히 청소년과 학생들에게 꾸준이 차로 복용하거나 연하게 우려낸 물을 복용하는 눈 보호에 좋은 효과가 있데요.

4. 향균작용

야관문에는 플라보노이드와 탄타인, 페놀 같은 항균 성분이 있어 세균, 페렴균, 황색포도상구균 등에 항균작용을하고, 특별한 향을 갖고 있어 곤충과 해충이 아주 싫어하며, 벌레나 벌에 쏘였을 때에도 회복에 도움이 된다고 하네요.

5. 노화방지

야관문은 플라보노이드 성분은 노화의 원인인 활성산소를 제거하는 효과가 있어 우리 몸속의 노화를 억제하는 항산화성분이 풍부하다고 볼 수 있습니다. 또한 비타민과 미네랄이 풍부하여 몸에 활력을 준다고 하네요.

6. 당뇨 개선에 도움

야관문에 당 수치를 낮춰주는 인슐린 분비를 촉진시키는 성분이 있어 꾸준이 섭취하면 당뇨 개선에 도움이 됩니다.

#야관문 복용시 주의 사항

어떤 좋은 음식이던 자기 몸에 맞지 않는 경구가 있는데, 야관문을 복용 후 어지럽거나 잠이 않오는 경우도 있다고 합니다. 이런 경우 복용량을 줄이시고 그래도 계속 된다면 전문의에게 상담을 받아보시길 바랍니다. 또한 임산부는 섭취를 하지 않는게 좋습니다.

#야관문 먹는방법

1. 야관문 주

야관문 300g를 깨끗이 씻은 후에 30℃의 담금주 3.6L에 병에 넣어 서늘한 곳에 3개월 동한 보관 후 하루에 한잔씩 반주로 꾸준히 먹으면 됩니다.

2. 야관문 차

야관문을 깨끗이 씻은 후에 잘 건조하여, 잘 건조된 야관문 5~10g을 200ml의 넣어 연한 녹색이 우러 나올 정도로 하여 꾸준히 차로 복용하거나, 여름에는 시원하에 마셔도 좋아요.